Ile kalorii ma zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
Kiedy zastanawiamy się nad ilością kalorii, jaką zawiera zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, warto wziąć pod uwagę różnorodne składniki, które mogą wpływać na wartość odżywczą tego popularnego dania. Wydaje się oczywiste, że pierwsze, co przychodzi nam na myśl, to oczywiście sam ziemniak, który stanowi podstawę tego
Dietetyczna sałatka lub zapiekanka
Dietetyczna sałatka lub zapiekankaCoraz większą popularność zdobywa zdrowa żywność i odchodzenie od niezdrowych, ciężkostrawnych dań. Wśród wielu propozycji dietetycznych, szczególnie wiosną i latem, zyskują na popularności sałatki oraz zapiekanki, które są lekkie, pełne witamin i minerałów, a jednocześnie smaczne i pożywne. Nie
Zapiekanka z bakłażanem i cukinią i mięsem mielonym
Zapiekanka z bakłażanem, cukinią i mięsem mielonym to smaczne danie, które można przygotować w domu. Oto prosty przepis na to pyszne danie:Składniki:1 bakłażan1 cukinia300 g mięsa mielonego (np. wieprzowe, wołowe lub mieszane)1 cebula, posiekana2 ząbki czosnku, posiekane1 puszka pomidorów krojonych (około 400 g)2 łyżki oliwy z oliwek1 łyż